『FYTTE読者イベントsupported by えんばく生活』
■ イベント報告 第2弾■
第1部 エリカ・アンギャルさんの最新栄養学についてのトークショー

6月21日、「FYTTE読者イベント supported by えんばく生活」が開催されました!

私もずっとファンだったエリカ・アンギャルさんが第一部のゲストに登場!

第1部 エリカ・アンギャルさんによる最新栄養学についてのトークショー

エリカ・アンギャルさんとは、

ミス・ユニバースジャパン公式栄養コンサルタントとも知られている栄養学の専門家です。

知花くららさんや森理世さんをはじめ、

世界一の美女を目指す女性たちに「美しくなる食生活」を指南してこられた方です。

有名な著書では「世界一の美女になるダイエット」などがあります。

(この本を読んで私も大ファンになりました♪)


最近気になる、「グルテンフリー」、

伝統的な和食の素晴らしさについて、最新栄養学を交え分かりやすく教えていただきました。

「えん麦」についてのお話もあり、グルテンフリーであることと、

海外では健康機能の高さも認知されており、ずっと昔からスーパーにも売られているかなりメジャーな食材なのだそうです。


第2部報告はコチラから
ダイエットのプロ!青木先生による
「低GIゆるダイエット法講座」

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