【山川さん】第1回測定会から《－2kg》

山川さん、今回も2週間でマイナス2kg達成です！4週間でマイナス4kgって…すごいですよね。。普段のお食事内容を見つつ、「でも、結構食べてますよね！？」なんて思わず質問しちゃいました。「食べてます！」と言い切る山川さん…。お酒もちょこちょこ飲んでいる、と。。羨ましい～。。びっくりするくらい順調な山川さんの低GIダイエット。ダイエットの挫折ポイントその１『停滞期』がこの後に待ち構えているのか…！？それともこのまま順調に減量していくのか…。。気になります！こうご期待！

【黒川さん】第1回測定会よりも《+0.6kg》

なんと黒川さん、2週間前の測定会の頃よりも《+0.6kg》！まあ前回（2週間で2.3kg！）の測定記録が良すぎたんだよね～、なんて会話をスタッフがしていると…

「何か身に覚えありませんか…？」と青木トレーナーの鋭い質問が！すると、黒川さん「実は…昨日仕事の付き合いで会食にどうしても行かなくちゃいけなくて…」うんうん、どうしても断れないお付き合いってありますよね～！と、私たちえんばくスタッフも思わず強く同感。

ちなみに、青木トレーナー曰く、ちょっと食べ過ぎちゃったかな？と思ったら、次の日にちょっとセーブすればOK！とのこと。「お断りできない席もありますし、せっかくなら『ご褒美』として楽しんで食べることも大切です！」と。なるほど～。ストレスはダイエットの大敵！リバウンドの元！メリハリも大切なんですね。