見ているだけでも元気になっちゃう!キレイな3色スムージー。管理栄養士監修で栄養面も安心のダイエットレシピです。
低GI食品「えん麦のちから」を加えることによって、満足感のある腹持ち抜群のスムージーになりました。
低GIゆるダイエット委員会 プロジェクトメンバー
◆管理栄養士 佐野ひとみ
《3色の低GIダイエットスムージーについて》
低GIスムージーを飲むことにより、野菜や果物に含まれている抗酸化物質を摂ることができ、アンチエイジングに有効です。低GI食品を一緒に摂取することで、GI値が高い食品を食べた時の血糖値も上昇がゆるやかになります。
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